의정부시 송산노인종합복지관(관장법륜)에서는 4월 8일 건강생활지원사업 “나만의 건강찾기 프로그램 핏미업(Fit Me Up)” 오리엔테이션을 진행했다.
나만의 건강찾기 프로그램 핏미업(Fit Me Up)은 경기북부 사회복지공동회모금회에서 지원받아 의정부시 거주자 중만성질환 보유 및 취약계증 독거노인을 대상으로 맞춤형 건강복지서비스(건강, 영양, 운동)을 제공하여 어르신 스스로가 자가관리 및 능력향상 및 건강증진을 도모하기 위한 사업이다.
이번 오리엔테이션에서는 프로그램에 선정된 15명의 어르신들이 참가했다. 참가자들은 건강, 영양, 운동 프로그램에 대한 설명이 이뤄졌으면, 건강노트 작성법, 워크온 설치, 참여자 간의 원활한 소통을 위한 오픈채팅방 개설 등 실질적인 참여방법에 대한 안내도 함께 진행했다.
참가자들의 현재 건강, 영양, 운동상태을 파악하기 위해 사전척도검사(노인생활만족도, 신체건강행동, 낙상,외상 위험 근감소증, 간이영양평가) 진행되었다, 이 척도검사 향후 프로그램 진행 과정에서 개인별 맞춤 관리의 기초 자료로 활용할 예정이다.
송산노인종합복지관 관장 법륜 스님은 “오리엔테이션을 통해 프로그램에 대한 이해도와 참여의지를 높일 수 있었다.”며 “핏미업 프로그램을 통해 어르신들이 스스로 자가관리를 실천하며 건강한 노후생활을 보낼 수 있도록 노력하겠다”하고 전했다.
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